五指毛桃能和山药一起煲汤吗?

2023-03-10 04:58:29 来源:南方养生网


(资料图片)

食材:

猪骨头300g(多点也行,不限量),五指毛桃

100g,山药300g,茯苓、薏米、芡实、红枣适量。

做法

清洗五指毛桃,浸泡一会。www.nfysw.com山药削皮的时候带手套,真的会手痒,很痒那种,亲测

骨头冷水下锅煮沸,去血水。

其他配料清洗后一起下锅慢炖2小时,加盐调味即可。

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